A ALMA SOB CONTROLE —A mente e as emoções 

Nós somos constituídos de corpo, alma e espírito. Vamos aqui refletir especialmente sobre a alma. O que ela é, como é constituída e qual, ou quais, suas funções. Uma das definições é que ela é uma substância incorpórea, imaterial, invisível, criada por Deus; fonte e motor de todos os atos humanos. 

Ela abriga todos nossos sentidos, emoções, desejos, e raciocínio. Enfim, é responsável por todos nossos sentidos. É onde tomamos mossas decisões. Ela é para nosso corpo, como o HD é para o computador: O HD (disco rígido) é um componente fundamental de um computador, e sua função principal é armazenar dados de forma permanente. Ele é usado para armazenar o sistema operacional, aplicativos, arquivos pessoais, documentos, fotos, vídeos, músicas e qualquer outro tipo de informação que o usuário deseje manter. A alma igualmente define quem a pessoa é. 

Para nós, cristãos, a alma é, também, frequentemente descrita como a parte imaterial e eterna do ser humano, que transcende o corpo físico e é capaz de uma relação íntima com Deus. Existem inúmeras passagens  bíblicas que citam a alma, eis uma delas:  "Pois que adiantará ao homem ganhar o mundo inteiro, mas perder a sua alma? Ou, o que o homem poderá dar em troca de sua alma?" Aqui, Jesus enfatiza a importância da alma, indicando que é mais valiosa do que qualquer riqueza material. Mateus 16:26:

O Controle da Mente

A Bíblia nos adverte sobre a importância de manter nossos pensamentos sob controle. Em Filipenses 4:8, o apóstolo Paulo escreve: "Por último, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas". Nos adverte também para manter-nos alegres e confiantes em Deus e teremos, como recompensa, a paz: “Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus”.   Filipenses 4:6-7

 Assim como é importante controlar nossos pensamentos, também é crucial manter nossas emoções sob controle. A Bíblia nos adverte sobre os perigos de permitir que nossas emoções nos dominem. Em Provérbios 25:28, lemos: "Como uma cidade derrubada, sem muros, assim é quem não sabe dominar-se". Isso ilustra vividamente como a falta de controle emocional pode deixar uma pessoa vulnerável e exposta aos ataques do inimigo.

Nesse mundo caído, enfrentamos constantemente desafios que podem facilmente sobrecarregar nossa mente e tentar mudar nosso modo de pensar. A pressão do trabalho, problemas familiares, preocupações financeiras e outras circunstâncias - tudo isso pode causar ansiedade e estresse. O desejo do diabo é poluir a nossa alma atacando-nos em cada área da nossa vida. Ele usa pessoas para atacar nossos pensamentos. Por exemplo, para tentar alterar o que pensamos sobre nós mesmos, levando-nos a atitudes negativas quanto a nós e nossa fé. 

No entanto, podemos ver o exemplo de Davi, quando observando Golias desafiar o exército de Israel, e Davi indagou quais seriam os prêmios para quem o vencesse, e foi severamente admoestado por seu irmão. Ele o chamou de presunçoso e de coração mau, dando a entender que ele era bisbilhoteiro. Contudo, Davi não deixou sua alma, ou seja a mente, emoções e confiança em Deus serem abaladas pelo tamanho de Golias e pelo que dissera seu irmão mais velho.  (1º Sam 17:26-28).  A sua alma estava confiante em Deus, e, por isso, alcançou o sucesso.

Satanás usa todos os meios para nos atacar em várias frentes, através da amargura, achar que não fomos perdoados ou não exerceremos perdão, fazer com que nossas experiências nos façam duvidar da verdade da Bíblia… Uma das armadilhas que podem tentar nos prender é nosso passado, ou seja, nossos fracassos do passado.

Um exemplo  disso pode ser encontrado na vida de José, no Antigo Testamento. Mesmo enfrentando inúmeras adversidades, desde a traição de seus irmãos até a prisão injusta no Egito, José manteve uma atitude positiva e confiante em Deus. Em vez de ser consumido pelo amargor ou pelo desejo de vingança, ele escolheu manter sua mente focada no propósito e na fidelidade de Deus, eventualmente alcançando uma posição de grande influência e honra. Devemos, portanto, não fixarmos nossa mente no mundo mas em Deus, para que tenhamos cada vez mais nossa mente transformada para uma visão da cultura do Reino de Deus. É o que Paulo afirama: “Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas Transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus. Romanos 12:2 “

No entanto, seguindo o exemplo de José e buscando orientação constante na Palavra de Deus, podemos aprender a controlar nossos pensamentos, escolhendo deliberadamente focar no que é verdadeiro, nobre e digno de louvor. Uma alma estressada/problemática pode facilmente causar úlceras ou doenças cardíacas. Da mesma forma, se você escolher pecar contra Deus, seu espírito e seu corpo sofrerão as consequências. Aqui está a luta na vontade. Ficamos divididos entre a mente e as emoções. Nossa mente está “permanecida em ti/Cristo”, mas nossas emoções estão sendo tentadas por aquilo que sentimos que queremos.

Experiências de Transformação Espiritual: 

Portanto, a ‘cura’ de nossa alma passa pela busca pela oração, leitura da bíblia e, sobretudo, fé, confiança em Deus, leva a uma profunda transformação interior e uma sensação de segurança. Também, através da prática de valores como amor, compaixão, perdão e gratidão, podemos experimentar a sensação de paz interior.

Devemos nos lembrar sempre do que Deus já fez por nós e nos espelhar nos inúmeros exemplos bíblicos de pessoas que não se deixaram ser vencidas pelas mente e emoções. Os apóstolos de Jesus são exemplos, pois ilustram como  podemos cultivar um controle profundo sobre nossas mentes e espíritos, superando desafios, mesmo diante de enormes tribulações. Isso porque eles tinham convicção de que estavam no caminho certo, e é em que devemos crer, pois estamos no caminho certo seguindo Jesus que disse: “Respondeu Jesus: “Eu sou o Caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim.  João 14:6

Um exemplo bíblico incomparável de controle emocional é Jesus Cristo durante sua crucificação. Apesar do sofrimento físico extremo e da incompreensão e zombaria dos que estavam ao seu redor, Jesus permaneceu calmo e sereno, expressando perdão e compaixão até o último momento. Sua capacidade de controlar suas emoções em meio a circunstâncias tão adversas é um modelo inspirador para todos nós.

Portanto, muitas vezes somos confrontados com situações que podem desencadear uma variedade de emoções intensas - raiva, tristeza, frustração, entre outras. No entanto, como seguidores de Cristo, somos chamados a seguir seu exemplo e exercer controle sobre nossas emoções. Isso não significa suprimir ou negar nossos sentimentos, mas sim processá-los de maneira saudável e alinhada com os princípios da Palavra de Deus.

Em conclusão, a Bíblia nos fornece princípios claros e práticos para manter nossa alma sob controle, especialmente no que diz respeito à nossa mente e emoções. Ao seguir os ensinamentos das Escrituras e seguir o exemplo de personagens bíblicos e, acima de tudo, Jesus Cristo, podemos aprender a cultivar uma mente renovada e emoções subjugadas, capacitando-nos a viver uma vida de paz, alegria e propósito, independentemente das circunstâncias que enfrentamos. Que possamos buscar constantemente a sabedoria e a força de Deus para nos ajudar nessa jornada de crescimento espiritual e emocional.

Em nome de Jesus! Amém!